首先、确定你自己的英语在哪一个阶段。中国人学英语的通病是，书面阅读还可以，口语不行，听力很差，书写凑合。你必须首先了解自己，然后针对你的情况对症下药。 评价自己要做到客观,当你能够比较流畅的阅读英语文章,写一些简单作文时,才需要提高口语.

　　其次、确定自己的发音水平。英国音还是美国音无所谓，最重要的是发音要合理。英语每一个单词都有自己的念法，要准确的念出来而不是凭空想象。 确定自己的学习目标是为了提高口语能力， 然后开始学习。

　　1、口语学习的关键是要模仿人家的说话。这包括语音和语调两部分。中国英语教学重视语调的很少，尽管很多时候语调可能比语音更重要。

　　2、用MP3或者在网上的音频，一定要有中英文对照的，生词量要小，简单一点无所谓，最好是一些小故事，一些短的语音素材。

　　3、进行跟读训练。听音频，看文字，理解每一个单词的意思，了解整个故事情节。然后，放一句，暂停，学着人家读一句，然后，放下一句，暂停，再学一句，继续。

　　4、跟读过程中要注意的几点：

（1）一定要尽力模仿发音和语调，越象越好。

（2）开始时速度可以比较慢，要逐步使自己跟上人家的速度。

（3）中间可以回倒重放，但我倾向于让大家完成一小段后再回去重来。

5、同步阅读。当你对文章发音、语调完全掌握之后，就要在放录音的同时同步跟读。争取让自己的声音与他完全重合。注意语调和语音。如果中间有结巴的地方也不要紧，继续读下去，然后再回来重读。

6、朗诵文章，注意使用学到的语音语调。 到滚瓜烂熟之后，可以进入下一篇课文。

　　这样，一两个月之后，当你“精读”过五到十篇约一千字篇幅的文章之后，你会发现你的英语发音和听力有了明显的进步。 再配合其他学习，如与人聊天，看电视，听广播，等等，口语水平会得到显著提高。